두 가지 감정

EXIFXEXIF Viewer카메라제조사Canon카메라모델명Canon PowerShot G5소프트웨어andoWORKS촬영일자2006:04:29 11:54:26노출모드Auto exposure측광모드패턴측광노출시간1/250조리개 값f/4.0촛점거리922/32조리개 최대개방101/32노출보정0/3플래쉬unkown화이트밸런스Auto사진 크기640 X 480원본사진 크기640 X 480
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"우리에겐 두 가지 감정이 있다.
좋은 감정과 나쁜 감정. 그리고 우리는 이 둘이 어떻게 다른지 안다. 좋은 감정이 생기면 기분이 좋아지고, 나쁜 감정이 생기면 기분이 나빠지기 때문이다. 우울, 원한, 죄책감, 이런 감정이 느껴지면 힘이 빠진다. 그 것들은 나쁜 감정이므로 -  리사 니콜리스"

아무도 당신이 기분 좋은지 나쁜지 알려 줄 수 없다. 어떤 순간 자신의 감정을 아는 것은 자신 뿐이기 때문이다. 당신이 자신의 감정을 잘 모른다면 이렇게 자문해 보라. "지금 내가 느끼는 감정이 뭐지?" 하루를 보내면서 자주, 하던일을 멉추고 이 질문을 던지면 자신의 감정을 더 잘 알게 될 것이다.

가장 중요한 점은 기분이 나쁘면서 동시에 좋은 생각을 할 수 없다는 사실이다. 그 건 법칙에 위배 된다. 생각이 감정을 만들므로. 지금 기분이 나쁘다면, 그런 나쁜 기분이 드는 생각으르 하고 있기 때문이다.

생각은 주파수를 결정하고 감정은 당신이 어떤 주파수에 있는지 곧 바로 알게 해 준다. 어떤 순간 기분이 좋지 않다면, 나쁜  일이 더 많이 알어나도록 끌어 당기는 주파수에 맞추어져 있다는 뜻이다.
끌어당김의 법칙은 '틀림없이' 그에 반응해서 기분이 나빠질 일과 나쁜 일을 당신에게 더 많이 되돌려 보낼 것이다.
어떤순간에 당신이 언짢으면서도 생각을 바뀌서 기분이 나아지도록 노력 하지 않는다면 결국 이렇게 말하는 셈이 된다. "기분 나빠 질 상황 아, 더 많이 일어나라! 더 많이"

"또 한 가지 측면은 좋은 감정과 좋은 느낌이다. 기분이 좋아 진다면, 좋은 감정과 느낌이 왔다는 뜻이다.
흥분, 기쁨, 사랑,  이런 감정이 날마다 느낀다면 어떨지 상상해 보라. 좋은 감정이 찾아 올 때 이를 기쁘게 여긴다면, 그 감정과 그 것을 느끼게 해 주는 일이 더 많이 일어나게 된다 - 리사 니콜스"

기분이 좋을 때, 당신은 틀림 없이 좋은 생각을 하고 있을 것이다. 그러면 강력한 파장이 흘러나가서 기분이 좋아지는 일이 더 많이 끌려온다.
기분이 좋은 순간을 포착하고 그 순간을 최대한 활용 하라.
기분이 좋을 때 '좋은 일을 더 많이 끌어 당기고 있음'을 기억하라.

한걸음 더 나아가 당신이 뭘 생각하는지 알게 해 주려고'우주'가  보내는 신호가 바로 감정이라면?  감정은 우리가 길을 제대로 가고 있는지 아닌지 알려주는 피드백 회로다.(시크릿에서 옮김)